Health Tips: स्मोकिंग से बिगड़ सकती है आपके हार्ट की हेल्थ, आज से ही कर दे बंद

इंटरनेट डेस्क। हर किसी को इस बात का पता है की हार्ट एक बार फैल हो गया तो फिर इलाज होना मुश्किल है। ऐसे में अपने हार्ट को लेकर बहुत ज्यादा चौकन्ना रहना चाहिए और अच्छी चीजों का सेवन करना चाहिए। ऐसे में आप अगर स्मोकिंग करते है तो यह आपके हार्ट के लिए और भी घातक है। तो जानते हैं इसका नुकसान।

ब्लड प्रेशर
जरूरत से ज्यादा स्मोकिमग खतरनाक है। इसमें हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत रहती है, साथ ही ब्लड वेसेल्स में सूजन आ सकती है और धमनियों के डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है। 

बढ़ता हैं कोलेस्ट्रॉल लेवल
स्मोकिंग करने से आपका हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल और कोरोनरी आर्टरी डिजीज का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में धूम्रपान आपके गुड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और बैड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है। 

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