हम अक्सर अपने माता-पिता और बुजुर्गों से सुनते हैं कि हमें किस दिशा में पैर करके नहीं सोना चाहिए। जब हम उनसे इस पर सवाल करते हैं, तो वे बताते हैं कि यह कोई अंधविश्वास नहीं है, बल्कि वैज्ञानिक आधार पर आधारित है। इस विषय पर जागरूकता फैलाने के लिए हम यह जानकारी साझा कर रहे हैं।
सोते समय, आपके सिर की दिशा हमेशा सूर्य की ओर होनी चाहिए, यानी पूर्व की तरफ, और पैर पश्चिम की ओर होने चाहिए। यदि किसी कारणवश आप पूर्व की दिशा में सिर नहीं रख सकते, तो दक्षिण दिशा में सिर रखना उचित है। इस प्रकार, आराम करते समय सिर हमेशा पूर्व या दक्षिण दिशा में होना चाहिए।
बागभट्ट जी के अनुसार, उत्तर दिशा में सिर करके सोना निषिद्ध है। वे बताते हैं कि उत्तर दिशा मृत्यु की दिशा मानी जाती है। हालांकि, पढ़ाई और अन्य कार्यों के लिए उत्तर दिशा उपयुक्त है, लेकिन सोने के लिए इसे टालना चाहिए।
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